初心者

マシンピラティスに興味はあるけれど、一人で参加するのはちょっと勇気がいりますよね。「周りは友達同士ばかりだったらどうしよう」「初めてなのに一人で行って、浮いたりしないかな？」「運動が苦手だから、うまくできなかったら恥ずかしい……」そんなふう...

初めてマシンピラティスに行くとき、意外と迷うのが服装です。「レギンスを買わないとダメ？」「普通のTシャツでも大丈夫？」「靴下は履くの？」「ジムみたいに室内シューズも必要？」体験レッスンを予約しようと思っても、当日の格好がわからないと少し不安...

「マシンピラティスに興味はあるけれど、体験レッスンでは何をするんだろう？」初めて行くスタジオは、それだけでも少し緊張しますよね。マシンピラティスの場合は、さらに見慣れないマシンを使うので、「ちゃんと使えるかな」「運動が苦手でも大丈夫？」「ど...

「ピラティスを始めてみたいけれど、どのスタジオを選べばいいのかわからない。」そんな悩みを持つ方は少なくありません。最近はマシンピラティスへの関心も高まり、全国にさまざまなスタジオが増えています。そのため、料金や利用者の感想だけでは違いがわか...

「マシンピラティスに興味はあるけれど、運動経験がほとんどないから不安……」「レッスンについていけなかったらどうしよう」「周りの人についていけるか心配」「自分だけできなかったら恥ずかしいかも」そんな気持ちから、一歩を踏み出せずにいる方も多いの...