当日の流れ

「マシンピラティスに興味はあるけれど、体験レッスンでは何をするんだろう？」初めて行くスタジオは、それだけでも少し緊張しますよね。マシンピラティスの場合は、さらに見慣れないマシンを使うので、「ちゃんと使えるかな」「運動が苦手でも大丈夫？」「ど...