選び方

仕事帰りや買い物のついでにピラティスへ通うなら、できるだけ荷物は増やしたくないですよね。ウェアやタオルを毎回バッグに入れて持ち歩くとなると、それだけでも少し面倒に感じやすいものです。特に仕事の日は、パソコンやポーチ、飲み物など、もともと荷物...

仕事帰りにマシンピラティスへ通ってみたいと思っても、「会社から通いやすい場所がいい」「残業した日でも間に合うかな」「ウェアやタオルを毎日持っていくのは大変そう」「夜の時間帯は予約が取りにくくないかな」など、気になることはいろいろありますよね...

マシンピラティスを始めたいと思っても、スタジオごとの違いが分かりにくく、どこを選べばよいか迷う方は多いのではないでしょうか。料金だけを見ても、月額制や回数制、通い放題などプランの仕組みはさまざまです。さらに、レッスン形式や予約方法、立地、設...

「ピラティスを始めてみたいけれど、どのスタジオを選べばいいのかわからない。」そんな悩みを持つ方は少なくありません。最近はマシンピラティスへの関心も高まり、全国にさまざまなスタジオが増えています。そのため、料金や利用者の感想だけでは違いがわか...

「ピラティスとヨガって何が違うの？」「自分にはどちらが合っているのかな？」このように、ピラティスとヨガの違いが分からず、どちらを始めるか迷っている方も多いのではないでしょうか。どちらも体を動かしながら自分自身と向き合える運動ですが、目的や動...